SSRIの服用履歴
私に処方された薬はSSRI（デプロメール→レクサプロ）と抗不安薬（リボトリール→ワイパックス→リーゼ）でした。
最初の頃はミケラン錠という脈の乱れを整える薬も頓服で処方されていました。
SSRIや抗不安薬はネットに色々こわいこと（暴力性がすごくなって事件を起こした人や、依存症的になった例など）が書かれていたりもして、最初の頃は恐々飲んでいました。
調べてみるとSSRIは依存性はないようですが、抗不安薬はとても即効性のある薬なので、確かに依存してしまう人はいるようです。
私も会議の時など抗不安薬を何度か飲みましたが、飲んで10分もしないうちに、気持ちがすごーく楽になって、緊張感がなくなるんです。
半日くらいはその気分が続きますが、次の日にはすっかりもとどおりです。
短期的にしか効かない薬なので、大舞台の時だけ緊張を減らすというような使い方なら良いと思いますが、私のような生活全般に不安を感じている人には向いていません。
長期的に根本から変えるにはやはりSSRIが効くようです。
SSRIは初めて飲んでから効果を感じるまでに私の場合一週間から十日くらいはかかりました。
副作用も結構あります。
飲み初めの一週間は胃のムカムカ感がかなりキツい😵
普段ほとんど気持ち悪くなったりしない私がここまで気持ち悪くなるということは、胃腸が弱い人は相当キツいかもしれません。
あとは頭もモヤがかかったようにボーッとして、眠気も強くなりました。
でも私はそんな副作用も薬が確実に効いているんだと感じられて、あまり苦になりませんでした。
むしろ嬉しいくらい👍
ちなみに私が飲んでいたSSRIの服用履歴を記しておきます。
デプロメール25mgを1日2錠服用 3ヶ月半
↓
デプロメール50mgを1日2錠服用 1年1ヶ月
↓
デプロメール50mgを1日1錠服用 9ヶ月
↓
デプロメール25mgを1日1錠服用 3ヶ月
↓
デプロメール25mgを一日おき1錠服用 4ヶ月
↓
デプロメールを断薬し、抗不安薬のみにして2ヶ月頑張ったが、不安が強くなり断薬失敗😞
↓
レクサプロに変更して10mgを1日0.5錠服用 1ヶ月半
↓
レクサプロ10mgを1日1錠服用 １年8ヶ月
↓
レクサプロ10mgを1日0.5錠服用 5ヶ月
↓
レクサプロ10mgを1日おき0.5錠服用 4ヶ月
↓
断薬成功！
2020年10月現在、断薬して8ヶ月経ちました。
はじめまして
はじめまして😃
私は中学２年までは人見知りな性格ではあったものの、それなりに無邪気な子供時代をおくってきましたが、中学３年であまり馴染めないクラスになったのがきっかけとなり、自意識過剰、対人恐怖症、あがり症などがあらわれました。
そこからは生き辛さを感じながらも性格なのだから仕方ないと我慢しながら生活してきました。
その間の出来事は涙なしには語れません😭
異性はもちろん、同性でも気の強そうな人とは話すことが出来ない。
（優しげな人とは喋れる）
内弁慶で家族の前では威張ったり、偉そうなことを言ってるくせに、
外ではすごく大人しくて。
電車や街中ですれ違う人の視線が気になって、普通に振る舞えない。
電車の中では大体目を閉じて寝たフリをしていました。
大勢の人がいると顔が引きつって笑えない。
少人数でも自分が話して、相手が自分の顔をじっと見ていることがわかると赤面する。
自己紹介は超苦手。
皆の視線を一斉に感じて、しどろもどろになる。
職場での読み合わせで声が震えて、息が荒くなって泣いたような声になる。
まだまだいくらでも書けますが、、、😅
症状がどんどん変化して、増えていきました。
とにかく暗黒の時代でした。
30年くらい、苦しみながら過ごしてきました💦
どんなだったかは、また折を見て書くかもしれません。
それでも大学を無事卒業し、社会人になり、結婚して、子供を2人育てながら、フルタイムで働き続けてきました。
40歳の時、職場環境が変わり、電話での会話を職場の同僚に聞かれることに急に恐怖を感じる症状が新たに加わりました。
電話にビクビクするようになって、このままでは仕事に支障があるし、困り果てて生まれて初めて勇気を振り絞って心療内科に行き、社会不安障害と診断されました。
私の場合は約５年投薬治療しました。
途中断薬に一度失敗しましたが、今は断薬して8ヶ月たちました。
ちなみに投薬のみで、カウンセリングなどは受けていません。
本当は認知療法も同時に受けた方がいいと思いますが、仕事と子育てをやりながらだったので、時間がなかなか取れず。
でも投薬治療のみでも十分私は効果がありました。
生きるのがかなり楽になったし、人生が好転したと感じています。
完全に克服したわけではありません。
自分の持ってる気質を完全に変えることは出来ないし、まだまだ怖いこともたくさんあります。
でもその怖いことというのは、かなり減ったし、普通の人レベルに少しは近づいたと思います。
もっと早くに治療したかった。
心療内科に行くのは敷居が高くて迷っている方に、私の治療経験がすこしでも参考になればという思いで、このブログを書くことにしました。
