私はSSRIなどの投薬治療でかなり良くなり、今は薬無しで生活していますが、時々症状が出て、それによって気分が落ち込むという状態を繰り返していました。 何で気持ちが落ち込むのかというと、やはり社交不安障害の自分というのを自分で許していないのでしょ…